Blog
Cum alegi corect dimensiunea saltelei
iul.
Atunci când cumpărați o saltea, sunt o mulțime de lucruri de luat în considerare. De la fermitate, grosime, funcții, până la dimensiune, fiecare aspect contează. Însă cel mai important factor de care trebuie să ții cont, îl reprezintă mărimea saltelei. Aceasta nu doar va decide bugetul alocat pentru saltea, ci și confortul din timpul somnului, pentru un somn cât mai odihnitor.
Dimensiunea saltelei depinde de înălțimea, greutatea și preferințele personale. În acest articol, vom explora fiecare aspect al dimensiunii saltelei, de care poți ține cont atunci când alegi următoarea saltea.
Dimensiunea persoanei care doarme pe saltea
Un prim aspect pe care trebuie să îl iei în considerare atunci când alegi o nouă saltea, îl reprezintă înălțimea corpului. Dacă persoanele minione sau cele de 1,65 cm înălțime, nu întâmpină probleme mari în alegerea dimensiunii saltelei, persoanele înalte ar trebui să ia în considerare o saltea 180×200 cm, cu o lungime și lățime maxime, pentru a beneficia de tot confortul de care au nevoie.
Numărul de persoane care dorm pe saltea
Saltelele sunt disponibile în mai multe dimensiuni, astfel încât să se preteze tuturor înălțimilor corpurilor și nevoilor de spațiu individuale. Astfel, regăsim saltele cu dimensiuni de 90×200 cm, 140×200 cm, 160×200 cm sau 180×200 cm, pentru ca, în funcție de numărul de persoane care se vor odihni peste noapte, să aibă un somn confortabil.
Saltelele de dimensiuni mai mari, oferă persoanelor ce dorm singure, mai mult spațiu, iar pentru majoritatea cuplurilor, echilibrul perfect de spațiu. Pentru cei care au un partener de somn, însă își iubesc spațiul personal, o saltea 160×200 cm sau saltea 180×200 cm este ideală.
Dimensiunea patului
Desigur că alegerea saltelei nu poate fi diferită de dimensiunile patului. Spre exemplu, dacă dispui de un pat de 140×200 cm, salteaua trebuie să aibă aceleași dimensiuni. Atunci când alegi dimensiunea saltelei, asigură-te că este suficient de mare încât să se potrivească și cu mărimea patului.
Stilul tău de dormit
A beneficia de un somn confortabil, este prioritatea fiecăruia dintre noi. Dimensiunea saltelei este prioritatea principală pentru un confort sporit, indiferent că ai nevoie de o saltea 90×200 cm, saltea 140×200 cm, saltea 160×200 cm sau 180×200 cm. Ține cont de o mulțime de factori, precum spațiu, echilibru și comoditate, atunci când alegi dimensiunea saltelei, pentru a-ți găzdui un somn confortabil.
Iar în funcție de stilul tău de somn, pe o parte, pe spate, în diagonală, ghemuit, asigură-te că îți oferi suficient spațiu pentru un somn confortabil și profund.
Înălțimea saltelei contează și ea
Odată ce ai reușit să alegi dimensiunea ideală a saltelei, ține cont și de înălțimea acesteia. Pentru un somn ideal, este recomandat ca salteaua ta să aibă o înălțime de 20 cm. Acest lucru te va ajuta să găsești și lenjeria de pat potrivită, cu ușurință, majoritatea producătorilor de lenjerii, ținând cont de aceste dimensiuni ale saltelei.
De regulă, alegerea înălțimii saltelei provoacă cele mai multe întrebări. Înălțimea saltelei trebuie coincidă cu înălțimea tăbliei patului, pentru a nu crea disconfort atunci când te așezi sprijinit de capul patului.
Greutatea corporală a persoanelor care vor folosi salteaua, este de asemenea importantă. Cu cât aceasta este mai mare, cu atât salteaua va trebui să fie mai înaltă. Dacă pentru o persoană ce cântărește până în 70 kg, este confortabilă o saltea cu o înălțime de 16 cm, pentru cele ce cântăresc peste 70 kg, 90 kg sau chiar 110 kg, înălțimea saltelei crește cu câte 2 cm, pentru fiecare categorie de greutate. Astfel, pentru o persoană de 130 kg, poate fi indicată o saltea ortopedica cu o înălțime de 22-24 cm, fermă, care să mențină greutatea corpului, fără nicio restricție.
Sfatul nostru pentru alegerea dimensiunii corecte a saltelei tale
Pentru un somn confortabil, întregul corp trebuie să rămână în limitele lungimii saltelei. O saltea prea scurtă va face ca picioarele să atârne peste capătul saltelei. Acest lucru va crea bineînțeles disconfort și cel mai probabil, dureri de picioare. Dimensiunea saltelei pe lungime, trebuie să fie cu 10 – 20 cm mai lungă decât lungimea corpului. Spre exemplu, dacă înălțimea ta este de 1,80 m, alege o saltea cu o lungime de 2 m.
În ceea ce privește lățimea saltelei, este important ca aceasta să ofere un confort sporit în timpul somnului. Pentru copii, o saltea cu dimensiuni de 90×200 cm, poate fi suficientă. Însă, pentru un spațiu de somn confortabil, ce permite mișcarea laterală a corpului, lățimea saltelei este recomandată să fie suficient de mare, astfel încât să nu restricționeze mișcările corpului și relaxarea din timpul somnului.
Confortul nu înseamnă doar o saltea cu o fermitate adecvată. Atunci când dormim, ne mișcăm de aproximativ 60 de ori întreaga noapte. Prin urmare, pentru a ne bucura de un somn confortabil, este importantă alegerea unei dimensiuni potrivite a saltelei, care să permită mișcarea liberă în timpul nopții.