Niciun produs în coș.
Scapă de insomnie în câțiva pași simpli!
6 sfaturi utile
Iată cât de important este somnul!
Topperul de pat nu este doar o tendință temporară. Din ce în ce mai multe [...]
Interpretarea viselor a fascinat oamenii de mii de ani, oferindu-le o fereastră către subconștientul lor. [...]
Cu siguranță, ai avut momente în care, în mod repetat, ai aruncat o privire către [...]
Fără a necesita schimbări drastice în alimentație sau sacrificii majore, postul intermitent oferă un mod [...]
Visele sunt o fereastră către subconștientul nostru, un loc unde se amestecă emoțiile, temerile, dorințele [...]
Somnul este una dintre cele mai fundamentale nevoi ale organismului uman, având un impact profund [...]
În era digitală, informațiile despre vreme sunt la îndemâna oricui. Cu toate acestea, mulți oameni [...]
Într-o lume tot mai agitată și stresantă, somnul de calitate devine o provocare pentru mulți [...]
Alegerea cadoului potrivit este esențială. Este o modalitate de a arăta că te-ai gândit cu [...]
În cadrul acestui articol, explorăm cu atenție șapte dintre cele mai importante indicii care ne [...]
În ultimii ani, un anumit tip de miere a captat atenția lumii întregi, devenind subiectul [...]
Hai să începem cu o poveste din copilăria mea. Eram în clasa a patra și [...]
În curând începe un nou an școlar și cu el, desigur, vin și noi provocări, [...]
În zilele noastre, suntem tot mai conștienți de importanța unui somn de calitate. De la [...]
Fiecare copil își dorește un colț al său, o lume în care să se retragă [...]
Dormitorul, în esență, este sanctuarul nostru privat, locul unde ne retragem pentru a ne regăsi [...]
Într-o lume în care spațiul urban devine din ce în ce mai limitat, capacitatea de [...]
Orice locuință este definită prin multitudinea elementelor care contribuie la estetică, funcționalitate și confort. Fiecare [...]
Dormitorul nu este doar un spațiu unde ne retragem pentru a ne odihni după o [...]
În lumea modernă în care trăim, cu ritmul său alert și cu provocările sale constante, [...]
Când ne gândim la un dormitor alb, imaginea care ne vine în minte este una [...]
Paralizia în somn, deși frecvent trecută cu vederea sau confundată cu alte afecțiuni de somn, [...]
Antrenamentul creierului pentru somn nu este un concept nou, dar este unul care a câștigat [...]
Un stil de viață sănătos poate juca un rol crucial în menținerea sau chiar în [...]
Extracția maselei de minte, o intervenție chirurgicală standard în stomatologie, este de multe ori o [...]
În lumea designului de interior, tendințele se schimbă și evoluează constant, iar dormitoarele moderne nu [...]
“Cel mai bun mod de a începe ziua este cu un mic dejun sănătos și [...]
Când se apropie vara, toată lumea se gândește la zilele lungi și însorite, la plajă [...]
Visul – acest fenomen misterios și fascinant care a captivat mințile oamenilor de-a lungul istoriei. [...]
În lumea agitată și în continuă schimbare în care trăim, menținerea unei greutăți sănătoase poate [...]
O zi bună la muncă, o dispoziție excelentă si o sănătate de fier – toate [...]
Într-o lume în care spațiul devine tot mai prețios, optimizarea acestuia este esențială. De la [...]
Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o dată prin experiența incomodă a unei nopți [...]
Balconul – acel spațiu al casei adesea trecut cu vederea sau utilizat doar ca un [...]
Ai observat vreodată cât de mult doarme patrupedul tău? Și te-ai întrebat vreodată de ce [...]
Vorbitul în somn, cunoscut și sub numele de Somnilocvia, este o tulburare de somn în [...]
Transpirația este o parte a vieții noastre, dar devine mai evidentă în timpul verii. În [...]
În mijlocul anului 2023, suntem martorii unei evoluții a designului interior, în special când vine [...]
În fiecare toamnă, mulți dintre noi strănutăm, avem mâncărime la ochi, nas înfundat și alte [...]
Narcolepsia este o afecțiune de somn cronică și debilitantă, care afectează milioane de persoane în [...]
Urinarea nocturnă frecventă, cunoscută și sub denumirea medicală de nicturie, este o problemă care afectează [...]
Ce poți face pentru a te asigura că dormi bine? Desigur, există multe strategii de [...]
Dormitul dezbrăcat reprezintă o alternativă simplă și eficientă pentru a îmbunătăți calitatea somnului. Prin eliminarea [...]
Fiecare părinte cunoaște sentimentul de bucurie și încântare care apare atunci când observă copilul zâmbind [...]
În societatea modernă, insomniile și anxietatea au devenit probleme tot mai frecvente, afectând o mare [...]
Poate că v-ați întrebat de ce majoritatea hotelurilor de pe întreg globul folosesc lenjerii de [...]
Spondiloza cervicală reprezintă o afecțiune degenerativă a coloanei vertebrale cervicale, ce implică deteriorarea discurilor intervertebrale [...]
Un somn odihnitor este esențial pentru menținerea stării de bine fizice și psihice, iar acest [...]
Somnul este un element esențial pentru menținerea sănătății și a bunăstării generale. În contextul academic, [...]
Într-o lume în care tehnologia a devenit o parte integrantă a vieții noastre, aplicațiile de [...]
Migrenele, caracterizate prin dureri de cap intense, pot fi adesea declanșate sau agravate de un [...]
Somnul este esențial pentru buna funcționare a organismului și pentru menținerea sănătății fizice și psihice. [...]
Ciclul menstrual și somnul sunt interconectate într-un mod complex, datorită fluctuațiilor hormonale specifice perioadei menstruale. [...]
Unul dintre factorii care influențează semnificativ calitatea somnului este poziția în care dormim. De-a lungul [...]
Somnul este un aspect esențial al vieții noastre, având un rol vital în menținerea sănătății [...]
Într-o lume globalizată, în care deplasările și călătoriile între țări și continente devin tot mai [...]
Halucinațiile în somn reprezintă percepții false sau distorsionate ale realității, care apar în momentele de [...]
Somnul nu e doar un moft sau un lux, ci o necesitate absolută pentru buna [...]
Generozitatea este o valoare umană de mare importanță în relațiile interpersonale, fiind considerată un pilon [...]
Poveștile de adormit reprezintă o parte esențială a copilăriei și joacă un rol important în [...]
În zilele călduroase de vară, mulți dintre noi ne confruntăm cu problema nopților toride care [...]
Într-o lume în continuă mișcare și cu provocări mereu noi, importanța somnului de calitate și [...]
Amenajarea unui apartament este un proces esențial în transformarea spațiului locativ într-un cămin adevărat. Crearea [...]
Bucătăria este inima oricărei locuințe și un spațiu în care petrecem o bună parte a [...]
Odată cu trecerea anilor, amenajarea camerei de tineret a devenit un aspect tot mai important [...]
În lumea amenajărilor interioare, livingul reprezintă inima locuinței și locul unde ne petrecem cele mai [...]
Somnul reprezintă un aspect esențial în menținerea unei stări de sănătate și bunăstare optimă. Acesta [...]
Dormitorul este un spațiu personal și foarte important în viața ta. Acesta este locul unde [...]
În timpul pandemiei, ne-am obișnuit să stăm în casă zile la rând. Iar unul dintre [...]
Dacă ai ajuns la acest articol, cu siguranță ai trecut prin chinul de a nu [...]
Când se apropie sărbătorile, cei mai mulți oameni își decorează întreaga casă în stil festiv. [...]
Se spune că poziția în care dormi denotă anumite trăsături ale personalității tale. Deși această [...]
Somnul are un impact uriaș asupra vieții noastre de zi cu zi. Cu toate acestea, [...]
La fel ca digestia și respirația, somnul are o funcție fiziologică fundamentală în corpul nostru. [...]
Atunci când se confruntă cu probleme de somn, mulți oameni apelează la sunete albe pentru [...]
Locul în care te odihnești în fiecare noapte joacă un rol vital în calitatea somnului [...]
Oamenii au încercat întotdeauna să-și interpreteze visele. De la poveștile de demult, la teorii complexe, [...]
Chiar dacă salteaua ta este nouă, este posibil să te confrunți cu dureri de spate [...]
Persoanele care au animale de companie dorm adesea cu ele în pat. Peste jumătate dintre [...]
Temperaturile au scăzut și cauți modalități pentru a te feri de frig? Multe studii arată [...]
După o zi grea și aglomerată, ai tendința de a amâna ora de culcare pentru [...]
În următorul articol îți vom detalia câteva motive simple pentru care nu trebuie să dormi [...]
Specialiștii spun că cea mai bună temperatură pentru un somn odihnitor se situează între 15 [...]
Magneziul este denumit frecvent ,,mineralul preferat” al nutriționiștilor, în ceea ce privește relaxarea musculară. Acesta [...]
Organismul uman este mereu activ, chiar și în timpul somnului. Asta înseamnă că arzi calorii [...]
Descoperă în acest articol care sunt cele mai bune idei pentru decorarea dormitorului tău! Găsește [...]
Mulți dintre noi au un playlist cu muzică de somn, pe care îl pornesc pentru [...]
Piesa centrală de mobilier din orice dormitor este, fără doar și poate, patul. Atunci când [...]
Zodia pe care o avem poate spune multe lucruri despre noi și ne influențează viața [...]
Știi ce sunt regresiile de somn sau ce impact au acestea asupra copiilor? Probabil că [...]
Când vine vorba de copii și de somn, unele dintre cele mai frecvente preocupări ale [...]
Somnul de slabă calitate poate fi cauzat de o varietate de factori, inclusiv tulburări de [...]
Somnul este unul dintre acele lucruri la care nu ne gândim adesea, până ce nu [...]
Știai că obiceiurile de somn pe care le ai influențează calitatea acestuia? Și că un [...]
Calitatea somnului și modul în care ne simțim când ne trezim sunt, inevitabil, influențate de [...]
Uneori nu dormi pentru că vrei să vezi filmele preferate sau emisiunile pe care posturile [...]
Trezitul devreme poate fi dificil, dar vine cu multe beneficii, cum ar fi un risc [...]
Somnul este esențial pentru o minte și un corp sănătos. Uneori însă obiceiurile noastre de [...]
Atunci când cumpărați o saltea, sunt o mulțime de lucruri de luat în considerare. De [...]
Crearea unui mediu ideal de odihnă poate ajuta semnificativ la îmbunătățirea calității somnului. Iar primul [...]
Alegerea unei saltele potrivite poate fi uneori îngreunată de lipsa unui buget în conformitate cu [...]
Atunci când te muți într-o casă nouă și nu ai încă un pat, poate fi [...]
Mulți dintre cei care au nevoie de o saltea, dar au un buget limitat, iau [...]
Ca în cazul oricărui alt produs și ca aproape pentru orice lucru existent, apar mituri [...]
Experții au ajuns la concluzia că persoanele care au un somn bun se bucură și [...]
Cu siguranță ai auzit de cât de grea este perioada în care intri la menopauză. [...]
Dacă citești acest articol, cu siguranță ai observat că dormi prost atunci când bei alcool [...]
Nu poți dormi? Insomnia este o afecțiune frecvent întâlnită, însă se poate trata respectând câteva [...]
Unul dintre cei mai mari inamici ai unui cuplu este sforăitul! Scapă de sforăit respectând [...]
Probabil ai auzit totul despre neplăcerile din primul trimestru de sarcină, însă știi care sunt [...]
Dacă observi că de la o vreme nu te mai odihnești bine, iată câteva schimbări [...]
Vrei să îți schimbi salteaua, dar nu știi cum s-o alegi pe cea mai potrivită [...]
Ai probleme cu somnul? Te foiești în pat și nu reușești să adormi sau te [...]
[...]
Spuma cu memorie se află în topul preferințelor celor care își doresc o saltea confortabilă [...]
Durerile de spate sunt din ce în ce mai fecvente, mai ales în vremurile noastre, [...]
Dormitorul este încăperea care trebuie să încurajeze deopotrivă confortul și senzualitatea. Tocmai de aceea a [...]
Cum păcălim copiii să doarmă singuri este o întrebare pe care și-o pun mulți părinți, [...]
Când vine vorba despre alegerea unei saltele, variantele sunt nenumărate. Așadar, decizia poate fi una [...]
Nume de utilizator sau adresa de e-mail *
Parolă *
Ține-mă minte Autentificare
Ți-ai pierdut parola?
